¡Vamos a movernos! Si estudiás en modalidad virtual, o si por alguna circunstancia recibís todas tus clases desde casa, estos ejercicios básicos te ayudarán a liberar estrés, mejorar tu salud física y mental, y por supuesto, te harán lucir un cuerpo trabajado.
Hazlos preferiblemente después de clases para generar una mayor armonía entre mente y cuerpo.
El momento actual mundial motiva a pensar en nuevos cambios que debés tomar en cuenta, una crisis que te invita a quedarte en casa, a cerrar negocios, a no ir a tu lugar de trabajo, o a tu centro de estudio, todo para poder salvaguardar de un contagio mayor. Este momento es preciso puesto que quizás podés reflexionar y reinventarte en muchas áreas de tu vida y estamos en un momento de pensar en cómo realizar este equilibrio entre tu parte profesional y tu parte personal. Hoy día muchos trabajan desde casa y tenés que dividirte entre estas dos áreas.
Como universitario y como persona que habita este planeta estás expuesto a condiciones diversas. Nos referimos desde las crisis provocadas por la pérdida de un examen o materia, hasta las crisis que terminan afectado tu entorno y día a día, como por ejemplo una pandemia.
Somos humanos, con habilidades y debilidades en diversos campos. Es normal que algunas materias se te faciliten y no representen un reto para vos; como también es normal que otras se conviertan en un verdadero desafío a lo largo de la universidad. Está en tus manos lograr un balance óptimo para potenciar el camino hacia el éxito.
Pon en práctica los siguientes puntos y te aseguramos que esas materias difíciles se harán cada vez más fáciles.
Una de las muchas inquietudes que los estudiantes se plantean al empezar a estudiar en modalidad virtual es ¿Cómo lograr administrar el tiempo y cumplir con todas las tareas sin perder ninguna? Si estas en estos momentos estudiando tu carrera virtual, estos tips te serviránpara que logrés que tus cursos no se conviertan en una carrera contra el tiempo y el estrés se apodere de vos:
Las clases, los trabajos, los horarios y exámenes son actividades que te dejan sin mucho tiempo para pensar en tu estado físico y salud.
¿Qué tal si te dijéramos que podés mejorar tu condición física con sencillos hábitos?,¿y si hacés que esos hábitos se conviertan en pequeños retos que te impones a vos mismo? Sí, te vamos a proponer un challenge que te hará más saludable.
¿Has escuchado hablar sobre las becas que tenemos en la Universidad San Marcos o sobre los convenios que tenemos con entidades bancarias? Dejanos contarte un poco más sobre cómo hacer que la carrera con la que soñás estudiar se convierta en una realidad, porque los obstáculos económicos no deben separarte de tu futuro profesional.
Más que de una carrera, te vamos a contar sobre un arte: el arte de poder servir a otros ante cualquier situación y de manera adecuada.
El telemercadeo es tal vez una de las estrategias más fuertes del marketing directo, ya que es esa conexión entre la marca y el posible cliente. Para esto se necesitan un profesional y una herramienta (medios telefónicos).
