El regreso a la presencialidad es un respiro de aire fresco para muchas personas, especialmente después de estos dos largos años en los que el Covid 19 hizo estragos en la salud mental de muchas personas.
Según la Organización Panamericana de la Salud, en el primer año de pandemia, la depresión y la ansiedad tuvieron un aumento de nada más y nada menos que de 25 %.
Por supuesto, esto se ve reflejado en todo el mundo, lo que hace que una decisión como el regreso a las clases presenciales en el 2022 sea un motivo de emoción, expectativa y ánimo para aquellas personas que no han tenido más opciones que quedarse en casa.
Así que si vos sos de los que te sentís emocionado por volver a clases presenciales en Costa Rica, aquí te dejamos otras razones para que volvás corriendo al aula.
1. Podés socializar en las clases presenciales
Según Aristóteles, somos seres sociales por naturaleza. Y así es; necesitamos del otro para sobrevivir, para relacionarnos y para mantener una salud mental óptima.
Desde que abrimos los ojos nos relacionamos con nuestros padres, hermanos y con el resto de nuestra familia; en el preescolar con nuestros maestros y demás compañeros de clases; y de adultos con nuestros compañeros de trabajo, amigos y demás personas que a diario podamos conocer.
En fin, socializar es parte de nuestra realidad -al menos en la mayoría de los casos-.
Mantenernos en contacto con otros nos ayuda a desarrollar o madurar el cerebro en una edad joven, y mantenerlo activo cuando ya entramos en la adultez.
Asimismo, socializar nos ayuda a mejorar, aprender de los errores y de los demás y ser parte de una consciencia colectiva que nos dará un sentido de pertenencia. Una gran ventaja del regreso a clases presenciales.
2. Encontrás motivación al regresar a clase este 2022
Así como probablemente a vos te pasó, muchas personas también se sintieron desmotivadas y no se adaptaron al mundo virtual.
Volver a la presencialidad es una gran ventaja en este sentido, ya que podés ir al aula de clases, aprender de los profesores y de tus propios compañeros en vivo.
Asimismo, la motivación también podrá surgir a raíz de la competencia sana, ya que a diario estarás en contacto con otras personas que querrán dar lo mejor de sí en clases presenciales en lo que queda de este 2022.
3. Adiós a la soledad
Con el regreso de las universidades a las clases presenciales te despedís en parte de esa sensación de soledad y estrés, en vista de que podés interactuar con los demás, hablar de tus problemas o simplemente despejarte pensando en otras cosas.
Te permitirá salir un poco de tu ensimismamiento y, por lo tanto, de tus problemas o pensamientos repetitivos.
4. Podés salir de casa
¿Sabés lo importante que es para la mente poder salir de casa? ¡Muchísimo!
Al regresar a las clases presenciales tendrás que trasladarte para la U, caminar un poco, recibir algo de sol si estudiás en la mañana o en la tarde, ver un paisaje y nuevas caras que te permitirán salir de la rutina, así como lo hemos dicho en los puntos anteriores.
Tené presente que no salir de casa podé afectarte en diferentes aspectos:
- Descuidar tu cuidado personal.
- Tener episodios de insomnio.
- Desarrollar malos hábitos de alimentación.
- Generar ansiedad.
Unas muy buenas razones para pensar en el regreso a la presencialidad.
5. Interacción en tiempo real con la presencialidad
No solo podés interactuar con tu profesor, también con tus compañeros de clases al momento de realizar un trabajo en equipo.
Esto, tal como dijimos en el primer punto, también es positivo porque te ayudará a socializar con los demás y generar lazos de compañerismo.
Por supuesto, las clases online también tienen sus pros, podés ver 5 beneficios de la virtualidad en este enlace. Pero si ya te cansaste de estar en casa y querés salir, conocer gente e interactuar con los demás, volver a la presencialidad renovará tu energía.
En la Universidad San Marcos contamos con varios programas, desde bachilleratos hasta maestrías, con modalidad presencial para que te formés en el área de tu interés.
