Emociones

Los podcasts se han convertido en uno de los formatos de entretenimiento más consumidos en el mundo. Aspectos como la pandemia, el aumento del uso de smartphones y la popularidad de plataformas de streaming han influido en su popularidad. Posiblemente hayas oído uno o dos episodios de algún programa para pasar el rato, pero ¿sabías que además de entretenerte e informarte, los podcasts también pueden ayudarte a mejorar tu bienestar emocional?